Letzten Freitagabend versammelte sich eine Versammlung von fast hundert Menschen im New Yorker Tompkins Square Park, wo sie sich einen von Kerzenlicht beleuchteten Raum teilten und ein gemeinsames Ziel verfolgten: ihre Social-Media-Konten zu löschen. Dieses unkonventionelle Ereignis, weit entfernt von einem typischen Abend in Manhattan, markierte den Start der „Time to Refuse“-Kampagne, einer globalen Initiative der Generation Z zur Förderung von „Appstinenz“ – dem Verzicht auf die Nutzung von Technologien, die absichtlich süchtig machen sollen.
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Die Grenzen der „absichtlichen Nutzung“
Der wachsende Wunsch, die Verbindung abzuschalten, verdeutlicht die zunehmende Sorge, dass die bloße Einschränkung der Nutzung sozialer Medien nicht ausreicht, um den Auswirkungen überzeugend entwickelter Apps entgegenzuwirken. Es ist klar geworden, dass bloße Reduzierung nicht die Antwort ist, wenn Plattformen grundsätzlich auf der Prämisse basieren, die Aufmerksamkeit und das Engagement der Benutzer zu wecken. Der Versuch, die auf diesen Plattformen verbrachte Zeit bewusst zu reduzieren, scheint im Vergleich zu Systemen, die auf maximale Nutzung ausgelegt sind, unzureichend zu sein.
Eine globale Kampagne nimmt Fahrt auf
Das Treffen in NYC diente als offizielle Auftaktveranstaltung für „Time to Refuse“, eine Kampagne, die international expandieren soll und Veranstaltungen in Kenia, Finnland, Kanada und an verschiedenen Orten in den Vereinigten Staaten, darunter Philadelphia, plant. Die zentrale Idee der Bewegung – Appstinenz – spiegelt eine wachsende Skepsis gegenüber der sogenannten „Aufmerksamkeitsökonomie“ wider.
Der Abend wurde dadurch belebt, dass die Teilnehmer mit Begeisterung die Konten verkündeten, die sie aufgeben würden, was ein spürbares Gefühl der gemeinsamen Befreiung erzeugte. Zwei der Gründer der Kampagne, Gabriela Nguyen und Nick Plante, waren Co-Moderatoren der Veranstaltung und führten die Teilnehmer durch einen Prozess der Reflexion und Aktion.
Die persönlichen Reisen der Gründer
Gabriela Nguyen, 24, gründete die „Appstinence“-Bewegung, nachdem sie die Auswirkungen der Technologie auf ihr Leben aus erster Hand erfahren hatte. Sie wuchs im Silicon Valley auf und verbrachte über ein Jahrzehnt „chronisch online“, angefangen mit einem Smartphone im Alter von neun Jahren und einem Social-Media-Konto mit zehn Jahren. Jetzt arbeitet sie aktiv daran, die Gewohnheiten und Perspektiven zu verlernen, die durch Suchttechnologie gefördert werden.
Nick Plante, nur ein Jahr älter, kämpfte ebenfalls mit der Selbstbeherrschung im Umgang mit Videospielen und Apps, bevor er das Potenzial für eine andere Lebensweise erkannte. Nach einer herausfordernden Zeit während der COVID-19-Pandemie und Erfahrungen in der Technologiebranche – einschließlich einer Rolle im Social-Media-Marketing – hat sich Nick dazu entschlossen, süchtig machende Technologien zu entfernen und persönliche Kontakte zu priorisieren. Seine Arbeit konzentriert sich jetzt auf Interessenvertretung, Bildung und gemeinschaftliche Organisation, um Alternativen zum Bildschirmleben zu fördern.
Über einen letzten Ausweg hinaus: Rebuilding Agency
Die Bewegung betrachtet ihre Bemühungen nicht als verzweifelte Maßnahme gegen Big Tech, sondern eher als einen Schritt zur Rückerlangung von Entscheidungsfreiheit und zum Wiederaufbau von Leben. Der Akt der Trennung von süchtig machender Technologie wird als entscheidender erster Schritt in einem umfassenderen Prozess des Wiederaufbaus und der Förderung von Kreativität, der Stärkung sozialer Verbindungen und der Ermöglichung der Entwicklung nützlicherer Technologietools angesehen.
Ein Aufruf zum Handeln
Die Notwendigkeit einer Präsenzveranstaltung, bei der lediglich ein Social-Media-Konto gelöscht werden muss, ist ein klarer Hinweis auf die Tiefe des Problems. Herkömmliche Ratschläge, Pausen einzulegen oder einfach das Telefon auszuschalten, haben sich bewährt. Eine robustere Lösung erfordert eine kollektive Entscheidung zum Ausstieg. Der durch die Trennung von den sozialen Medien geschaffene Raum bietet die Möglichkeit, alternative Wege der Verbindung und Auseinandersetzung mit der Welt zu entdecken.
Die Gründer ermutigen alle Interessierten zur Teilnahme und bieten Ressourcen und Unterstützung für diejenigen, die abschalten möchten. Jeder kann eine ähnliche Veranstaltung, ob groß oder klein, ins Leben rufen, um andere zum Handeln zu inspirieren.
Der Ausstieg aus der süchtig machenden Technologie ist ein Einstieg. Der Akt ist notwendig, um alle wichtigen Aufgaben zu erledigen, die noch anstehen: Er gibt uns die Freiheit für weitere Handlungsakte.
Die Gründer der Bewegung betonten, dass es keiner vollständigen Zukunftsvision bedarf – lediglich der Verpflichtung, den ersten Schritt zu tun. Diese Bewegung ist ein konkretes Beispiel dafür, wie Einzelpersonen die Kontrolle über ihr Leben zurückgewinnen und eine gesündere Beziehung zur Technologie fördern können.
