Мо-додаток #1 російською для сну, медитації та відпочинку. Приєднуйтесь до 1,1 мільйона наших користувачів! вони вже знають, як зняти стрес і знайти міцний сон.
Більшість психологів і терапевтів підтверджують користь регулярних медитацій і рекомендують наші курси. Програми складені з урахуванням особливостей менталітету і без будь-якої езотерики.
Мо підходить для людей без досвіду медитацій. Тривалість перших занять всього 4 хвилини, адже головне-щоденна практика. А з часом ви зможете перейти на більш довгі сесії для досвідчених користувачів.
І хто сказав, що дорослим не можна слухати казки для сну? це зовсім не так. Включайте одну з наших історій і занурюйтеся в глибокий сон під заспокійливий голос оповідача. Працює немов диво!
Бібліотека містить 200 + занять, і ми щотижня додаємо нові. Найпопулярніші медитації:
